القلم والحياة
<iframe src="//www.facebook.com/plugins/follow?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fprofile.php%3Fid%3D100002787173927&layout=standard&show_faces=true&colorscheme=light&width=450&height=80" scrolling="no" frameborder="0" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:80px;" allowTransparency="true"></iframe>
القلم والحياة
<iframe src="//www.facebook.com/plugins/follow?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fprofile.php%3Fid%3D100002787173927&layout=standard&show_faces=true&colorscheme=light&width=450&height=80" scrolling="no" frameborder="0" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:80px;" allowTransparency="true"></iframe>
القلم والحياة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

القلم والحياة

اساس التعليم فى مصر للأستاذ محمود صابر
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مرحلة البلوغ عند المصابين بالتوحد وكيفية التعامل معها
النوم المرعب الكابوووووس I_icon_minitimeالجمعة مايو 29, 2015 9:42 pm من طرف الاستاذ محمود

» برنامج المهارات الحياتية والاجتماعية والذاتية لطف التوحد
النوم المرعب الكابوووووس I_icon_minitimeالجمعة مايو 29, 2015 9:11 pm من طرف الاستاذ محمود

» النوم المرعب الكابوووووس
النوم المرعب الكابوووووس I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 09, 2013 12:15 am من طرف الاستاذ محمود

» ام السعد وتلاوتها للقرءان الكريم
النوم المرعب الكابوووووس I_icon_minitimeالسبت يوليو 27, 2013 5:52 pm من طرف الاستاذ محمود

» أعظم الرجال الذين عرفتهم البشرية!
النوم المرعب الكابوووووس I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 24, 2013 3:10 pm من طرف القلب الطيب

» اكلات رمضانية متنوعة
النوم المرعب الكابوووووس I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 24, 2013 3:02 pm من طرف وحيده

» مخبوزات تركية
النوم المرعب الكابوووووس I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 24, 2013 3:01 pm من طرف وحيده

» كيف اتعامل مع الكفيف
النوم المرعب الكابوووووس I_icon_minitimeالإثنين يوليو 22, 2013 5:55 pm من طرف بوسى

» وجاءت سكرات الموت لياسر الدسري
النوم المرعب الكابوووووس I_icon_minitimeالإثنين يوليو 22, 2013 5:46 pm من طرف بوسى

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
الاستاذ محمود
النوم المرعب الكابوووووس I_vote_rcapالنوم المرعب الكابوووووس I_voting_barالنوم المرعب الكابوووووس I_vote_lcap 
ميرو
النوم المرعب الكابوووووس I_vote_rcapالنوم المرعب الكابوووووس I_voting_barالنوم المرعب الكابوووووس I_vote_lcap 
دكتور محمد
النوم المرعب الكابوووووس I_vote_rcapالنوم المرعب الكابوووووس I_voting_barالنوم المرعب الكابوووووس I_vote_lcap 
تسبيحه
النوم المرعب الكابوووووس I_vote_rcapالنوم المرعب الكابوووووس I_voting_barالنوم المرعب الكابوووووس I_vote_lcap 
zouzou
النوم المرعب الكابوووووس I_vote_rcapالنوم المرعب الكابوووووس I_voting_barالنوم المرعب الكابوووووس I_vote_lcap 
المحبة لله
النوم المرعب الكابوووووس I_vote_rcapالنوم المرعب الكابوووووس I_voting_barالنوم المرعب الكابوووووس I_vote_lcap 
اسلام سامى
النوم المرعب الكابوووووس I_vote_rcapالنوم المرعب الكابوووووس I_voting_barالنوم المرعب الكابوووووس I_vote_lcap 
بنت عسولة
النوم المرعب الكابوووووس I_vote_rcapالنوم المرعب الكابوووووس I_voting_barالنوم المرعب الكابوووووس I_vote_lcap 
دلوعة القمر
النوم المرعب الكابوووووس I_vote_rcapالنوم المرعب الكابوووووس I_voting_barالنوم المرعب الكابوووووس I_vote_lcap 
وحيده
النوم المرعب الكابوووووس I_vote_rcapالنوم المرعب الكابوووووس I_voting_barالنوم المرعب الكابوووووس I_vote_lcap 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google      

قم بحفض و مشاطرة الرابط القلم والحياة على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط القلم والحياة على موقع حفض الصفحات
تصويت
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

 النوم المرعب الكابوووووس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الاستاذ محمود
Admin
الاستاذ محمود


عدد المساهمات : 1548
تاريخ التسجيل : 09/09/2009
العمر : 54
الموقع : القلم والحياة

النوم المرعب الكابوووووس Empty
مُساهمةموضوع: النوم المرعب الكابوووووس   النوم المرعب الكابوووووس I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 09, 2013 12:15 am




 النوم المرعب الكابوووووس 324171927



هل حدث معك من قبل ان تستيقظ فيها مفزوعا وتشعر بثقل على صدرك يمنعك من الحركة و لا تقدر على تحريك اي عضلة من جسمك بما فيها لسانك لتصرخ طالبا النجدة ممن يقطنون معك في المنزل,

انت مستيقظ و متأكد بلا جدال من ذلك لأنك ترى ما حولك في لغرفة رؤية طبيعية و تسمع حديث من الغرفة المجاورة ولكنك مهما حاولت لا تقدر على القيام من فراشك والهروب من هذا الشيء المفزع الذي يفترسك من أخمص قدمك الى اخر شعرات رأسك,ثم فجأة, بوووم يتحرر جسد مثل الزنبرك!.

هذه الحالة تسمى

بالعامية بالجاثوم

طبعا كانت على مر التاريخ مناط للافكار شعبية و عللت تعليلات خرافية بوجود كائن يجثم على الصدر ويمنع النائم من القيام.ولكن كالعادة فان (العــــلـــــم) آلة مجنزرة تهرش كل هذه الخزعبلات الهشة تحت وطأة التحليل و البحث الواعي عن الأسباب و المسببات.

علمياً تدعى هذه الحالة بشلل النوم

Sleep paralysis

وهي تحدث عند اقتحام الحواجز بين عالمي اليقظة و النوم,قد تكون بعد النوم أو قبله ولكن بالغالب بعد دخول حالة النوم

.

تكون فيها حاستي السمع و النظر فعالة بشكل اعتيادي و لنضيف القراء فزعا قد تكون هذه الحالة مصحوبة بهلاوس سمعية او بصرية احيانا,اي قد تسمع اصوات غير موجودة في الحقيقة بشكل وكأنها فعلا موجود!.

الآلية والسبب:

يقسم النوم الى دفعات من المراحل تتأرجح بين طورين يدعيان بحركة العين السريعة وعدم حركة العين السريعة

أي لو كنت تحلم و رفعت نظرك لترى مشهد معين في سماء حلمك,سوف تتحرك مقلة عينك الحقيقية الى أعلى!.تتناوب هاتين المرحلتين على عدة دفعات بحيث يكون لكل واحدة ما يقارب ال90 دقيقة.

في طورحركة العين السريعة

(أي الأحلام) يحدث فصل بين الدماغ و العضلات الأرادية بعمومها, هذا لغرط هام و هو عدم قيام الجسم وعضلاته بالتفاعل فعليا مع الأحداث التي ينخرط فيها الدماغ الحالم,

تخيل لو انك كنت تحرك يديك و قدميك واقعيا لتحاكي ما يدرور في أحلامك و انت نائم,سيكون هناك خطر عليك من هذه الحركات اللاواعية.المسألة كم يبدو ميكانيزم تطوري ضد هذه المضار.

 

الخلاصة: ولكن في بعض الحالات يستيقظ المرء قبل نهاية مرحلة ال

REM

,لذا يجد عضلاته مشلولة و مفصولة عن نشاطه الواعي و خارج نطاق سيطرته رغم ان سمعه و بصره و ادراكه لمحيطه سليم مبدئياً!.لذلك لكون واعياً لذاته و لكن غير قادر على التحكم في جسده.

لوحظ من خلال الدراسات ان شلل النوم يكون بالغالب مرتبط بالنوم على الظهر و الوجه الى اعلى(لاحظ كيف ان هذه النقطة تزيد قناعة البعض بوجود مخلوق قميء يجثم على صدورهم!).

من مُسببات هذه الحالة :

1- عدم الانتظام في النوم

2- تراكم الضغوط والقلق

3- تعاطي المهلوسات.

اجراءات وقائية:

اذكار النوم والوضوء قبل النوم

-اتباع عادات نوم منظم - محاولة الحد من القلق قبل النوم

- الابتعاد عن العقاقير المهلوسة

و كنصيحة اخيرة: اذا دخلت في شلل النوم و حدث وان تحررت منه لا تعد لنوم فورا, لانه سوف يعود و يمسك بك ليرعبك مرة ثانية.


_________________
النوم المرعب الكابوووووس 820201344


النوم المرعب الكابوووووس 168899629
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://msaber.ahlamontada.net
 
النوم المرعب الكابوووووس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الصلاةخيرمن النوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
القلم والحياة :: الدين والحياة-
انتقل الى: