القلم والحياة
<iframe src="//www.facebook.com/plugins/follow?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fprofile.php%3Fid%3D100002787173927&layout=standard&show_faces=true&colorscheme=light&width=450&height=80" scrolling="no" frameborder="0" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:80px;" allowTransparency="true"></iframe>
القلم والحياة
<iframe src="//www.facebook.com/plugins/follow?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fprofile.php%3Fid%3D100002787173927&layout=standard&show_faces=true&colorscheme=light&width=450&height=80" scrolling="no" frameborder="0" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:80px;" allowTransparency="true"></iframe>
القلم والحياة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

القلم والحياة

اساس التعليم فى مصر للأستاذ محمود صابر
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مرحلة البلوغ عند المصابين بالتوحد وكيفية التعامل معها
فيليه السمك بالفرن  I_icon_minitimeالجمعة مايو 29, 2015 9:42 pm من طرف الاستاذ محمود

» برنامج المهارات الحياتية والاجتماعية والذاتية لطف التوحد
فيليه السمك بالفرن  I_icon_minitimeالجمعة مايو 29, 2015 9:11 pm من طرف الاستاذ محمود

» النوم المرعب الكابوووووس
فيليه السمك بالفرن  I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 09, 2013 12:15 am من طرف الاستاذ محمود

» ام السعد وتلاوتها للقرءان الكريم
فيليه السمك بالفرن  I_icon_minitimeالسبت يوليو 27, 2013 5:52 pm من طرف الاستاذ محمود

» أعظم الرجال الذين عرفتهم البشرية!
فيليه السمك بالفرن  I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 24, 2013 3:10 pm من طرف القلب الطيب

» اكلات رمضانية متنوعة
فيليه السمك بالفرن  I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 24, 2013 3:02 pm من طرف وحيده

» مخبوزات تركية
فيليه السمك بالفرن  I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 24, 2013 3:01 pm من طرف وحيده

» كيف اتعامل مع الكفيف
فيليه السمك بالفرن  I_icon_minitimeالإثنين يوليو 22, 2013 5:55 pm من طرف بوسى

» وجاءت سكرات الموت لياسر الدسري
فيليه السمك بالفرن  I_icon_minitimeالإثنين يوليو 22, 2013 5:46 pm من طرف بوسى

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
الاستاذ محمود
فيليه السمك بالفرن  I_vote_rcapفيليه السمك بالفرن  I_voting_barفيليه السمك بالفرن  I_vote_lcap 
ميرو
فيليه السمك بالفرن  I_vote_rcapفيليه السمك بالفرن  I_voting_barفيليه السمك بالفرن  I_vote_lcap 
دكتور محمد
فيليه السمك بالفرن  I_vote_rcapفيليه السمك بالفرن  I_voting_barفيليه السمك بالفرن  I_vote_lcap 
تسبيحه
فيليه السمك بالفرن  I_vote_rcapفيليه السمك بالفرن  I_voting_barفيليه السمك بالفرن  I_vote_lcap 
zouzou
فيليه السمك بالفرن  I_vote_rcapفيليه السمك بالفرن  I_voting_barفيليه السمك بالفرن  I_vote_lcap 
المحبة لله
فيليه السمك بالفرن  I_vote_rcapفيليه السمك بالفرن  I_voting_barفيليه السمك بالفرن  I_vote_lcap 
اسلام سامى
فيليه السمك بالفرن  I_vote_rcapفيليه السمك بالفرن  I_voting_barفيليه السمك بالفرن  I_vote_lcap 
بنت عسولة
فيليه السمك بالفرن  I_vote_rcapفيليه السمك بالفرن  I_voting_barفيليه السمك بالفرن  I_vote_lcap 
دلوعة القمر
فيليه السمك بالفرن  I_vote_rcapفيليه السمك بالفرن  I_voting_barفيليه السمك بالفرن  I_vote_lcap 
وحيده
فيليه السمك بالفرن  I_vote_rcapفيليه السمك بالفرن  I_voting_barفيليه السمك بالفرن  I_vote_lcap 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط القلم والحياة على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط القلم والحياة على موقع حفض الصفحات
تصويت
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

 فيليه السمك بالفرن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ميرو
عضو فعال
ميرو


عدد المساهمات : 562
تاريخ التسجيل : 11/07/2010
العمر : 27
الموقع : marwa97.allahmountada.com

فيليه السمك بالفرن  Empty
مُساهمةموضوع: فيليه السمك بالفرن    فيليه السمك بالفرن  I_icon_minitimeالأحد يوليو 11, 2010 4:39 pm



فيليه السمك بالفرن  Download
المقادير:

كيلو فيليه سمك
1/4 كوب عصير ليمون
2 ثمرة كبيره طماطم
1/2 حزمة كزبره
1/2 حزمه شبت
2 عود بصل اخضر
2 ثمرة فلفل اخضر حار
6 فص ثوم
م-ك بهارات سمك
م-ك ملح
1/4 م-ص فلفل اسود
1/2 م-ص شطه مجروشه
1/4 كوب زيت زيتون
2 ثمرة ليمون شرايح
بعض من الفلفل الاحمر والاخضر والجزر المقطع الى اصابع رفيعه

الطريقة:

طريقة عمل فيليه السمك بالفرن للشيف منال العالم

نرص السمك في طبق ثم نرش عليه الفلفل الاسود والملح

ثم نضع مجموعه من الجزر والفلفل الاحمر والاخضر على فيلية السمك

نلف فيليه السمك بشكل اسطواني

ثم نضع قطع فيليه السمك في طبق الفرن

في الخلاط نضع الثوم والبصل الاخصر والطماطم والشبت والكزبره الخضراء وزيت الزيتون وعصير الليمون وبهار السمك والملح والشطه المجروشه والفلفل الاسود ونطحنها جيدا.

نصب الصلصه فوق قطع السمك ثم نضع شرائح الليمون

ونغلفها صينية فيليه السمك بورق الالمنيوم

ندخل فيليه السمك بالفرن على درجه حراره 180 الى ان ينضج السمك

ويقدم فيليه السمك بالفرن للشيف منال العالم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فيليه السمك بالفرن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سمك فيليه مقلي
» سمك بالفرن جنااااااان
» فيليه الضأن مع الراتاتويولي الحار
» الفواكه المجففة بالفرن
»  صينية الدجاح بالفرن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
القلم والحياة :: احلى الاكلات-
انتقل الى: